teste: julho 2014

Olá Dourados! Dourados? Isso mesmo.
Hoje o assunto é com os Dourados. Homens Contemporâneos que não tem vergonha de entrar em uma pagina feminina e CURTIR. Homem que gosta de se vestir bem, cuidar da beleza e ficar antenado com o mundo moderno. Tenho notado a presença masculina na nossa pagina do Facebook e resolvi presenteá-los com esse post (baseado nas minhas experiencias depilatórias com lâminas, coisa que eu não pratico mais. Prefiro cera quente)

Primeiro gostaria de parabenizar todos os Dourados que por aqui passarem.
Um pouco da historia. Retirado Wikipedia.

O Dia Internacional do Homem é um evento internacional celebrado em 19 de novembro de cada ano. As comemorações foram iniciadas em 1999 pelo Dr. Jerome Teelucksingh em Trinidad e Tobago, apoiadas pelaOrganização das Nações Unidas (ONU)1 , e vários grupos de defesa dos direitos masculinos da América do Norte, Europa, África e Ásia. No Brasil, desde 1992, o Dia do Homem, embora seja uma data pouco divulgada e sem comemorações, é comemorado no dia 15 de Julho, por iniciativa da Ordem Nacional dos Escritores. Um dos co-fundadores, Edson Marques, pretende que se altere o nome para Dia + Noite do Homem Livre.

A diretora da Secretaria de Mulheres e Cultura de Paz da UNESCO, Ingeborg Breines, disse que a criação da data é "uma excelente ideia para equilibrar os gêneros".1 Os objetivos principais do Dia Internacional do Homem é melhorar a saúde dos homens (especialmente dos mais jovens), melhorar a relação entre gêneros, promover a igualdade entre gêneros e destacar papéis positivos de homens. É uma ocasião em que homens se reúnem para combater o sexismo e, ao mesmo tempo, celebrar suas conquistas e contribuições na comunidade, na famílias e no casamento, e na criação dos filhos.

A data é celebrada em... Mais detalhes aqui. http://pt.wikipedia.org/wiki/Dia_Internacional_do_Homem

E o nosso assunto do dia vai ser Barba.

Um assunto que interessa a você e as Douradas também, afinal de contas você as trata para o seu conforto, mas nós Douradas também levamos vantagem no quesito. Hummm que delícia! (entenderam né!) kkkkk

Tirar a barba ou fazer a barba todos os dias não deve ser tarefa fácil pra homem nenhum. Sei disso porque tenho 2 homens aqui em casa e a reclamação é constante principalmente quando o seu trabalho exige que você esteja de cara "limpa" todos os dias. Bem, vendo o meu marido e meu filho fazendo a barba já aprendi e sei o que incomoda nesse procedimento. E a maior e principal reclamação é a irritação pós barba e cabelos encravados. Então tentarei ajuda-los.

Bem Dourados, eu não vou fazer um passo-a-passo de como fazer uma barba, mas vou dar umas dicas pra você parar de sofrer um pouco com isso.

Primeiro de tudo se você ainda está passando pelo sufoco das espinhas, tome cuidado! Nunca as esprema (catuca), use um secativo de espinhas: eles são aliados importantes na fase da desinflamação, ou procure um dermatologista.

O melhor horário pra fazer a barba é depois do banho ou com água morna. Além da pele estar limpa, seus poros estão mais abertos. Nunca use sabonetes comuns, eles podem irritar a sua pele.

Use aparelhos de boa qualidade e troque sempre a lâmina do seu aparelhos, pois quanto mais nova a lâmina , mais cortante ela é. Portanto ela impede que o pelo encrave, já que uma lâmina nova não arranca o fio, já a lamina usada machuca a pele, piorando assim a inflamação do barbear.

Os barbeadores elétricos são os mais práticos eles não precisam de cremes e praticamente são indolores. ( A galera aqui em casa não curte) como não cortam o pelo tão rente, diminuem a agressão em peles que apresentam foliculite, porém o resultado não é uma pele tão lisa quanto os outros aparelhos conseguem deixar.

Outra reclamação é os pelos encravados. Os pelos encravados ocorre geralmente porque eles não tem força para perfurar a superfície da pele, e acaba dobrando na tentativa de sair e isso provoca inflamação no local.
Uma dica: Pede emprestado da sua gata, mulher, mãe, um exfoliante para pele do rosto. Esfolie a sua pele e depois aplique um hidratante, nunca faça esse procedimento depois de fazer a sua barba, e sim quando os pelos estiverem crescendo.

Depois da barba pronta lave com água fria. a mesma ajuda a fechar os poros e acalmar a pele. Use também a loção pós-barba ela serve para fazer a assepsia da pele, apos barbear impedindo que haja infecções naqueles cortinhos que sempre acontece quando você faz a barba.

E por favor, nada de comprar aqueles pós-barba que contem álcool, eles arde muito na pele, e você vai sofrer de dor. Hoje já existe uns sem álcool na fórmula, bem melhor.

Um abraço e tudo de bom.

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Enredo União da Ilha 2015

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Academia

Look Academia

Olá Douradas!

Tudo bem?

E hoje vamos falar de look academia. Não sei se você é adepta ao esporte, mas se for esse post vai ser bacana e vai ajudar você a se produzir para um bom dia de treino.

E é chegada a grade hora do dia que precisamos trocar o look tradicional pelo look da Academia.

A cada Ano que passa as academias lotam e as novidades são muitas tanto nas modalidades dos treinamentos, como na maneira de se vestir.

E se você acha que essa dúvida não existe está meramente enganada, acontece com todas as mulheres e até homens , principalmente nos dias em que acordamos com aquela cisma que estamos mais gordinhas, com retenção de liquido e com a barriguinha saliente.

E é pra falar de looks de academia que hoje estou aqui. E que fique bem claro, eu não sou estilista de moda mas, adoro me produzir e ir pra academia bem bonita. Sei que cada pessoa tem o seu estilo e preferência, e a minha são os macacões "curtos" e compridos.

Meias longas pra evitar micose de pele em contato com a caneleira no meu caso eu uso a meia longa por baixo da Polaina,

e cá entre nós... Amo Polainas, elas são minhas parceiras de sempre. Estando ou não na moda. Gente! Eu as amo. Gosto delas porque ajuda na sustentabilidade da caneleira e a mesma fica justinha nas pernas evitando aquela folguinha que sempre fica entre a nossa canela e a caneleira, facilitando assim a execução dos movimentos.

Uma peça que eu não curto muito são os tapas bumbuns. Douradas cá entre nós, poxa vida! a gente batalha tanto pra ter um bumbum durinho, torneado, moldadinho, levanta toneladas de peso, sem contar que doí pra caramba malhar o poderoso. Ai ter que tapar o Glorioso com tapa bumbum na academia? Tô fora! Eu não uso (nessa hora acho justo mostrar o sacrifício) Nada contra quem usa tá gente!.

Mas ele tem lá as suas funções por ex: Você sai da academia com pressa precisa ir correndo a algum local tipo: Uma farmácia, uma lojinha ou mesmo ir a pé pra casa, os tapas bumbuns são muito uteis e nesse caso eu uso. kkkkkk

E se você não tem ou não gosta do tapa bumbum vai de casaco mesmo, tenha sempre na sua bolsa da academia um casaquinho, ele amarrado na cintura substitui a peca.

Os looks das academias deixaram de ser aquela camiseta que você ganhava da loja com a propaganda estampada na frente. Hoje em dia, quando vamos nos produzir pra irmos a academia a gente já fica imaginando um look bacana que fique confortável e bonito né mesmo? Bem eu penso assim. kkkkk.

Hoje existe no mercado milhões de lojas e looks lindos para malhar, ou treinar. O que você precisa saber é qual o seu estilo.

Outra coisa fundamental é o conforto e o material de que é feito a roupa, nada de tecidos que impeça você de se mover confortavelmente ou que impeça a sua transpiração, isso atrapalha no seu desempenho na hora dos exercícios.

E para acertar nos modelos é só prestar a atenção no seu biotipo e fazer a escolha certa. Resultado, você vai ter uma roupa bacana confortável e linda!

Então Douradas deixem a preguiça de lado, encontre um tempinho e vamos brilhar na academia?

E para acertar no look você vai precisar saber só de 5 detalhes.

SE VOCÊ TEM COXAS GROSSAS - ( sem ser sarada)

Evite sobreposições como shorts sobre bermuda ou sobre a legging.

Invista nas calças e bermudas de cores escuras e sem estampas.

Calça de corte reto ficam melhor que a legging.

Chame a atenção com a parte de cima do corpo com cores, e decotes.

SE VOCÊ É SEM CINTURA

Camisetas e regatas largas são uma ótima pedida. Evite top que deixa a barriga de fora, calças de listras horizontais e cintura baixa.

A melhor pedida são os macacões de cor escura.

SE OS SEUS SEIOS FOREM GRANDES

Cores escuras disfarça bem o volume dos seios, as alças sempre largas para uma melhor sustentação, use calças coloridas e estampadas ela tiram a atenção da parte de cima dos seios.

SE VOCÊ É GORDINHA

Nunca use top que mostra a barriga, listras horizontais e estampas grandes. Isso não favorece as gordinhas. Sobreposições? evite! dão muito volume.

Escolha peças firmes com reforço na barriga e nos seios, mas preste atenção! evite elásticos apertados. Invista nos macacões de cores escuras.

SE VOCÊ É MUITO MAGRA

Fuja do preto. As peças coloridas são a pedida, cores claras e estampas pode abusar.

Evite os macacões inteiros, e use sobreposições.

VERGONHA DE MOSTRAR O BUMBUM

Use tapa bumbum, um tipo de sainha que você vai amarrar nos quadris. Se não tiver um amarre um casaco que não seja muito volumoso, ele pode prender em algum aparelho e causar um acidente.

ESCOLHA O TÊNIS CERTO PARA CADA MODALIDADE DE EXERCÍCIOS QUE FOR FAZER.

Pronto é só escolher o look certo e ir a luta. E pra vocês se inspirarem vou postar esses meus looks, como falei curto mais os macacões então vamos de macacões. kkkkk

Looks para inspirações

Calce tênis confortáveis, leves e especifico para cada tipo de exercício.

O uso de luvas é sempre bom pra quem não quer criar calosidades nas mãos.

Look de calça e Body

E essa é a hora de uma selfie no intervalo dos exercícios. Pra descontrair né! kkk

E em tempos de Copa do mundo, nosso Brasil merece um look especial.

Dica: Se você é saradona, e com tudo no lugar, pode usar o que "quiser" Só que não. Usar o senso é sempre bom pra não vulgarizar com peças extravagantes só porque é saradona.Tipo: Se você por a barriga a mostra tampe as outras parte do corpo, se por as costas a mostra mostre somente ela tampe o resto do corpo, e assim sucessivamente.

No mais antes do treino se alimente bem, durante os exercícios tome bastante liquido e muita determinação foco e força. Uma boa aula, um bom treino. Tudo de bom. lembre-se. Para o próximo verão só faltam 6 meses. A hora é essa de começar a preparação OPERAÇÃO BIQUINI DE LACINHO. Ui!

Agradecimento a minha treinadora e personal Cátia Portilho e a Professora Chaiene Franco. As fotografas dos meus looks.

Então é isso Douradas um bom treino.

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Beijos Douradas e até a próxima.

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